Vitamina D3 x 50 caps (Natier)

Nombre del producto: Vitamina D3 x 50 caps (Natier)

Marca: Natier

Natier Vitamina D aporta apoyo para salud ósea, sistema inmune y función muscular.

? Por qué vitamina d

La vitamina D es la vitamina del sol -- el cuerpo la produce con exposición solar, pero la mayoría de las personas no llega al nivel óptimo solo con eso. Es clave para huesos, sistema inmune y función muscular.

? Cómo y cuándo tomarla

• Dosis estándar: 1000 a 2000 UI/día como mantenimiento. Hasta 4000 UI con supervisión si hay déficit.
• Momento ideal: Con la comida principal del día (necesita grasas para absorberse).
• Frecuencia: diaria. Las vitaminas trabajan en el mediano plazo, no en una toma.

Eso es suplementación consciente. Eso es EPN. ?