Collagen Bebible x 360 grs (Gentech)

Nombre del producto: Collagen Bebible x 360 grs (Gentech)

Marca: Gentech

Gentech Colágeno aporta la proteína estructural que el cuerpo usa para piel, articulaciones, tendones y cartílagos. La producción natural baja con la edad -- suplementarlo lo compensa.

? Para qué sirve

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo. Suplementarlo aporta los aminoácidos para que el cuerpo regenere lo que ya no produce solo. Los beneficios se ven en mediano plazo: piel, uñas, articulaciones, recuperación.

? Tipos de colágeno y para qué sirve cada uno

Dosis general: 10 g/día. Los efectos se notan a partir de las 8 a 12 semanas de uso constante.

? Cómo y cuándo tomarlo

• Dosis estándar: 10 g por día.
• Mezcla: en agua, café, jugo o batido. Es prácticamente sin sabor.
• Momento ideal #1 -- En ayunas: al levantarse, mejora la absorción de los péptidos.
• Momento ideal #2 -- Con vitamina C: la vitamina C es necesaria para la síntesis de colágeno propio. Tomarlo con un jugo de naranja o un suplemento de C suma.
• Frecuencia: diaria. Es efecto acumulado: notas la diferencia entre las semanas 8 y 12.

? Para quién va

• Si tenés más de 30-35 años y querés cuidar piel y articulaciones.
• Si entrenás fuerte -- el colágeno acompaña la recuperación de tendones y articulaciones.
• Si tuviste lesiones articulares o tenés desgaste.
• Si querés sostener el cuidado integral del bienestar a largo plazo.

Eso es suplementación consciente. Eso es EPN. ?