Vitaminas D3 + K2 x 60 Caps (ENA)

Nombre del producto: Vitaminas D3 + K2 x 60 Caps

Marca: ENA

Las Vitaminas D3 + K2 de ENA combinan 4000 UI de vitamina D3 con 100 mcg de vitamina K2 en forma MK-7, en una cápsula por día.

🌿 Por qué ENA

Las dos van juntas por una razón concreta: la D3 mejora la absorción de calcio en el intestino, y la K2 participa en activar las proteínas que definen dónde termina ese calcio. Tomar D3 sola resuelve la mitad del recorrido.

La K2 va como MK-7, la forma que permanece más tiempo en circulación que la MK-4 y por eso alcanza con una toma diaria.

📊 Qué aporta cada cápsula

60 cápsulas, una por día: dos meses de consumo.

⏱ Cómo y cuándo tomarlas

• Dosis estándar: 1 cápsula por día.
• Momento ideal: con una comida que tenga grasas. D3 y K2 son las dos liposolubles: en ayunas se aprovechan mucho menos.
• Frecuencia: diaria.
• Tiempo para notar: la vitamina D trabaja sobre niveles que tardan entre 4 y 8 semanas en moverse.

🎯 Para quién va

• Si pasás la mayor parte del día bajo techo y tomás poco sol.
• Si entrenás fuerza y te interesa acompañar el cuidado óseo junto con el muscular.

🧠 Lo que sí y lo que no

• Esta fórmula trae 4000 UI, una dosis alta comparada con los multivitamínicos comunes. Si ya tomás otro suplemento con vitamina D, sumá lo que aporta cada uno antes de combinarlos.
• La vitamina D no se acumula de un día para el otro ni se resuelve tomando el doble una vez por semana.
• No reemplaza al sol ni a la comida: acompaña.

Eso es suplementación consciente. Eso es EPN. 💚