Nombre del producto: Pelota de 95 cm Antideslizantes (Quuz)
Marca: Quuz
Quuz Pelota fisiológica -- la pelota suiza o fisiológica es una de las herramientas más versátiles para core, postura y rehabilitación. Inestable por diseño -- eso obliga a estabilizar y trabajar más profundo.
? Cuándo conviene
Para trabajo de core, ejercicios de postura, escritorio activo (en lugar de silla), rehabilitación.
Eso es suplementación consciente. Eso es EPN. ?
